Đau đầu là căn bệnh phổ biến, thường gặp ở tất cả các lứa tuổi. Tình trạng đau đầu kéo dài thường xuyên sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, ảnh hưởng công việc và sinh hoạt hằng ngày. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ chia sẻ các cách chữa chứng đau đầu hiệu quả.

Nguyên nhân gây ra chứng nhức đầu mệt mỏi

Nguyên nhân gây ra chứng nhức đầu mệt mỏi - Hebe Luxury
Đau đầu, mệt mỏi khiến bạn không thể tập trung vào công việc

Muốn điều trị hiệu quả được bệnh thì việc đầu tiên bạn phải tìm hiểu xem nguyên nhân gây ra bệnh là gì. Có rất nhiều nguyên nhân gây nhức đầu, có một vài nguyên nhân phổ biến sau đây:

Do thiếu máu lên não

Khi thành mạch máu bị tổn thương, hình thành các mảng xơ vữa động mạch và cục huyết khối làm hẹp lòng động mạch, cản trở máu lưu thông lên não gây thiếu máu não. Từ đó sinh ra các biểu hiện như mệt mỏi, đau đầu, chóng mặt, hoa mắt,...Đặc biệt khi thay đổi vị trí thì các biểu hiện này sẽ xuất hiện rõ rệt hơn

Do thời tiết thay đổi

Thời tiết cũng là yếu tố ảnh hưởng lớn đến chứng đau đầu. Các mao mạch sẽ có phản xạ phù hợp khi thời tiết thay đổi đột ngột. Khi mạch máu co lại khiến tuyến thượng thận tăng tiết các chất thần kinh thể dịch trong máu dẫn đến co mạch ngoại vi, làm rối loạn tuần hoàn máu và phản ứng lại của các mạch máu dẫn tới tình trạng các cơn đau đầu từ nhẹ nhàng đến mức độ nặng hơn, thậm chí có nhiều trường hợp phải nhập viện điều trị.

Do stress, căng thẳng, lo âu

Cường độ công việc lớn kết hợp cùng áp lực cuộc sống như hiện nay khiến tình trạng con người bị stress ngày một tăng lên. Stress làm tăng huyết áp, tim đập nhanh gây áp lực lên thành mạch dẫn tới nhức đầu mệt mỏi kéo dài. Ngoài ra, việc dẫn truyền máu không ổn định còn dẫn tới các bệnh nguy  m về tim mạch.

Huyết áp thấp và mất ngủ

Huyết áp thấp là dấu hiệu suy giảm chức năng của tim, thận,...Khi máu không đủ để cung cấp cho não sẽ dẫn tới tình trạng đau, nhức đầu, chóng mặt mệt mỏi. Đặc biệt khi cơ thể thiếu máu, lúc nào cơ thể cũng ở trong tình trạng mệt mỏi, buồn nôn,...

Cách chữa chứng đau đầu mệt mỏi

Chế độ ăn uống hợp lý, khoa học

cách chữa đau đầu mệt mỏi - Hebe Luxury
Chế độ ăn uống khoa học giúp cơ thể bạn khỏe hơn

Bạn nên có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng, vitamin, protein,...

Cùng với đó là tránh xa các đồ uống có cồn như: rượu, bia,... và các chất kích thích có hại cho sức khỏe, gây tình trạng mất ngủ như: cafe, ma túy,...

Thường xuyên tập thể dục, thể thao

chữa đau đầu mệt mỏi - hebe Luxury
Tập thể dục, thể thao thường xuyên giúp cơ thể dẻo dai,, ngủ ngon hơn

Luyện tập thể dục, thể thao ngoài rèn luyện sức khỏe dẻo dai còn giúp tinh thần sảng khoái, tăng cường khả năng giúp hấp thu dưỡng chất cho cơ thể. 

Lưu ý: 2 cách trên chỉ áp dụng được với những tình trạng bệnh nhẹ hoặc mới xuất hiện, và phải duy trì thường xuyên, lâu dài mới có kết quả.

Điều trị nhức đầu mệt mỏi bằng Vật lý trị liệu

Hiện tại, phương pháp vật lý trị liệu được nghiên cứu bởi các bác sĩ tại Trung tâm Chăm sóc sức khỏe Hebe Luxury - trực thuộc Viện nghiên cứu Ứng dụng vật lý trị liệu.

chữa đau đầu mệt mỏi - Hebe Luxury
Bác sĩ Hebe Luxury điều trị cho bệnh nhân bằng phương pháp vật lý trị liệu

Là phương pháp kết hợp giữa Đông - Tây y, giữa xoa bóp bấm huyệt và các máy vật lý trị liệu. Các máy móc được nhập khẩu từ Anh, Pháp, Mỹ được cấp phép của Bộ Y tế và có đầy đủ giấy tờ chứng nhận nguồn gốc và chất lượng CO - CQ. Massage bấm huyệt làm lưu thông tuần hoàn máu, làm tinh thần thư giãn thoải mái, giảm stress. Các máy vật lý trị liệu hiện đại giúp tác động sâu, lưu thông các mạch máu, làm giảm đi đau đớn, khó chịu cho người bệnh.

Hiện nay, điều trị không cần dùng thuốc là phương pháp được mọi người rất ưa chuộng, bởi tính an toàn và hiệu quả của nó, hơn nữa ai cũng có thể thực hiện được.

Với đội ngũ chuyên gia, bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm và được đào tạo tại các trường Đại học Y dược cổ truyền hàng đầu cả nước, cùng trang thiết bị hiện đại, Hebe Luxury cam kết sẽ mang lại kết quả hài lòng nhất đến với người bệnh. 

Xem thêm: Bị đau đầu hai bên thái dương là dấu hiệu của bệnh gì?